Un budget courses serré ne veut pas dire manger mal. La majorité des dépassements viennent de trois causes : les achats non planifiés, les portions mal estimées et le gaspillage en fin de semaine.
Premier réflexe : partir d'un budget, pas d'une envie. En fixant un montant avant d'écrire la liste, vous inversez la logique et chaque produit doit justifier sa place.
Deuxième réflexe : privilégier les marques distributeur sur les produits de base (farine, pâtes, riz, conserves). L'écart de prix atteint souvent 30 à 40 % pour une qualité comparable.
Troisième réflexe : cuisiner par ingrédients communs. Une liste dont les produits se recoupent entre plusieurs recettes réduit mécaniquement le gaspillage.
C'est exactement ce que fait Moniya : à partir de votre budget, de votre foyer et de votre enseigne, l'IA construit une liste complète et des recettes qui n'utilisent que ce que vous avez acheté.
Les prix affichés restent des estimations : vérifiez toujours les étiquettes en magasin.